血尿系指血自小十便而出，或尿中混有血液。中医认为，此症多因热蓄肾与膀十胱所致，食疗应以凉血泻火、滋十陰十止血为主。
食疗方：
1．苋菜90克洗净、切碎，与大米90克同煮粥，每日1剂，经常服食，有明目、清肝、止血等功效，并治血尿和十乳十糜尿等。
2．将猪皮1000克去十毛十，洗净，切成小块后放入大锅中，再加水适量，以小火煨炖至烂透汁液稠粘时加黄酒250毫升、红糖250克，调匀停火，倒入碗盆内冷藏备用。每日服2次，每次75克。此方有养血滋十陰十之功，可治各种出十血症状。
3．核桃仁500克，用麻油炸酥；将白砂糖500克加水适量，以小火熬至铲起即成丝状而且粘手时，停火倒入核桃仁，盘中调匀，然后将糖压平并切成小块，每日服用50克，连服7日为一疗程。此方有补肾功效，并可治肾结石及血尿等。
4．灯心草6克，柿饼2个，水300毫升，同煎，剩100毫升汁液时加白糖适量十温十服，饮汤食柿饼，每日2次。此方有清热利尿、止血消炎功效，治疗血尿有效。
5．将鲜芹菜榨汁，加白糖调味，每服100毫升，每日2～3次。此方有降压镇静、清热利尿等功效，亦治小十便出十血。
6．取瘦猪肉100克，剁成泥后加黄酒、酱油、生粉搅拌成肉糜，再用植物油炒熟待用；取苋菜250克，洗净沥干后切成碎末，再将大米煮成粥，放入苋菜末后再煮5分钟左右放入肉糜，调味煮沸后即可食用。每日分2次服。此粥有益肾补虚、治血尿功效。