疏肝粥的做法与营养

【来源】 传统方

【原料】 柴一胡一6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克，粳米50克，白糖适量。

【制作】 将上七味中药水煎，取汁去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，加白糖调味。

【用法】 每日2次，一温一热服食。

【疗效】 疏肝解郁。适用于妇女脏躁，症见情绪易于激动，心烦易怒，睡眠不安，两胁胀痛。