胡桃粥的做法与营养

【来源】 《海上方》

【原料】 一胡一桃肉30克，粳米100克。

【制作】 将一胡一桃肉研膏水搅滤汁。以米煮粥，米熟后将一胡一桃肉汁加入再煮，去掉生油气即可。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 一温一肾固一精一，润肠纳气。适用于一陽一虚咳嗽、腰痛脚弱、一陽一痿滑一精一、小一便频数、大便燥结等症。