爱美的MM们当然希望自己的肌肤能够光滑无暇，不过随着周围空气、污浊、辐射、化妆品等的刺激，让我们的肌肤变得越来越脆弱，肌肤问题也渐渐出现了。白头粉刺就是其中一种。如果不加调养，很有可能发展为黑头或面疱。今天，小编为大家带来三个方案，一起来学习。
方案一：基础应对法
(1) 适当的身体锻炼
锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
(2)早晚彻底清洁肌肤
每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。
(3)每周去角质
每周记得至少做一次去角质工作，使用具有深层清洁效果的黏土型面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。
方案二：食物法
(1) 多吃海带和苦瓜
海带：海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
苦瓜：苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
方案三：应急法
(1)黄瓜面膜
可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。
(2)冷热疗法
最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
(3) 泡热水澡
在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，粉刺白头自然无踪影。