十五、疏肝养肝药膳·明目延龄饮

主要原料：霜桑叶10克，菊花10克。

制作方法：霜桑叶、菊花加水500克，文火同煎30分钟，静置片刻，过滤取汁。

效用说明：清热散风，平肝明目。可作为肝十陽十上亢、头晕目昏、高血压患者及外感风热、头痛目赤者的辅助饮料。