酥蜜粥
主要原料：酥油30克，蜂蜜15克，粳米100克。
制作方法：先用粳米加水煮粥，待沸后加入酥油及蜂蜜，同煮成粥。
效用说明：补五脏，益气血，润燥。适宜于体弱赢瘦、虚劳低热、肺痿肺燥、咳嗽咯血、皮肤枯槁粗糙、大便干结难解等症。
糯米藕
主要原料：糯米50克，老藕1支，陈皮数块，红糖、桂花浓汁适量。
制作方法：先煮陈皮取汁去渣，用陈皮汁泡十江十米半日去汁。另把老藕切开一头，装入十江十米封固，再用泡米汁煮熟、蒸透，切成薄片，加入红糖、桂花即成。
效用说明：补肺益胃。凡因肺赃气十陰十亏损而引起的咳嗽、气促，乏力倦怠、少食便溏等虚劳病，皆可食用。
羊腰面
主要原料：白面条100克，羊腰子2个，十胡十椒、盐、醋等调料适量。
制作方法：将羊腰子去油膜，煮熟切块备用，煮面条，加入羊腰子块，至熟后加入调料即成。
效用说明：补中益肾气。适宜于因肾虚而引起的腰酸乏力，小十便频数等症。
灵芝酥糖
主要原料：十精十白面粉、芝麻、白糖、粳米、灵芝等适量。
制作方法：提取灵芝有效成分，按酥糖常规，加入灵芝成分，切块后装入纸盒即成。
效用说明：老年保健食品，可作为神经衰弱者的辅助食疗。
麦麸汤圆
主要原料：小麦麸100克，瘦猪肉未250克，糯米粉、葱、盐调料适量。
制作方法：将小麦麸、瘦猪肉未、葱、盐调料拌成肉馅，糯米以粉包成汤圆。
效用说明：适宜于骨蒸虚热、十陰十虚盗汗等症。
猪肾粥
主要原料：猪肾2个，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。
制作方法：猪肾去膜切细与米合煮做粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉即成。
效用说明：补肾强腰。适宜于老年人因肾气不足而引起的腰膝疼痛、行履艰难软弱、耳聋等症。
扒脊髓菜心
主要原料：猪脊髓10条（约重500克），油菜心10棵，鸡汤500克，料酒25克，葱段50克，姜块20克，葱姜油50克，鸡油10克，湿淀粉25克，十精十盐、味十精十、白糖、十胡十椒面少许。
制作方法：将脊髓洗净，放入开水锅中烫一下捞出。锅中放鸡汤250克，加入十精十盐、葱姜（拍松）和料酒10克，把脊髓放入汤内，汤开后用小火煨5分钟，捞出晾凉，除去筋皮，轻轻剥出脊髓。把油菜心洗净，放入开水锅中烫透，捞出控去水分，整齐地放在盘中。炒勺中放入葱、姜25克，油烧热烹人料酒，加入鸡汤250克、十精十盐、白糖和十胡十椒面，调好口味，把脊髓放烧勺内，将油菜心放入勺中，汤开撇去浮沫，用小火煨5分钟，转旺火，淋入湿淀粉，顺锅边淋入葱姜油15克，转动炒勺，使脊髓、菜心在勺内转动，大翻勺，再将勺转动二三圈，待淀粉熟透，淋入鸡油，整齐地盛入盘内即成。
效用说明：益十陰十血，补骨髓。适宜干骨蒸劳热、消渴、带浊、遗十精十等症。
枸杞爆肝尖
主要原料：生猪肝250克，枸杞子50克，水发玉兰片50克，豌豆10克，蛋清1个，水淀粉25克，清汤200克，葱蒜未、姜未各6克，猪油300克，盐、味十精十、料酒各适量。
制作方法：将枸杞子分为两份，一份25克水煮取浓缩液25克，另一份25克用清水洗净，放小碗内，在屉上蒸30分钟备用。将清汤、葱蒜未、姜未兑成白汁。猪肝洗净，用刀片成4.5厘米长、2厘米宽的薄片，放开水锅内焯一下，用凉水淘净后取出，用净布搌干。碗内加入蛋清、水淀粉及盐面少许，用手抓匀浆好。锅置火上，加入猪油，待油稍热将浆好后的肝尖下锅，用勺⻊尚开，至肝发亮时捞出，倒出余油，随将配料及蒸熟的枸杞子下锅，并将兑好的白汁及枸杞浓缩液下入，用勺搅几下，再将肝尖下锅翻两下即成。
效用说明：适宜于肝肾十陰十虚引起的迎风十流泪、视物模糊等眼疾。
茴香腰花
主要原料：腰子1对（约300克），小茴香15克，水发木耳25克，水发笋片50克，青豆25克，水淀粉15克，葱、蒜、姜各5克，酱油20克，米醋10克，清汤200克，植物油500克（耗油50克），鸡蛋、十精十盐、味十精十、料酒、十胡十椒面各少许。
制作方法：小茴香水煮提取小茴香浓缩汁15克。将腰子洗净，撕去外皮，用刀一切两半，腰臊弄净，光面朝下，用坡刀对角划成十字花，然后每半片切成5块，共24块，放凉水碗内淘净振干，加入鸡蛋、水淀粉和酱油少许，用手抓匀。木耳改刀，笋片成雪花片，葱蒜切片，姜切未，同青豆放在一起，另将酱油，盐、味十精十，料酒、米醋、十胡十椒面，清汤兑成汁，将锅放在火上，放入植物油，油八成热时，将腰子下锅用勺⻊尚开，见腰子卷成刺猬形即捞出，余油倒出。随将配菜下锅。放入兑好的汁及小茴香浓缩汁，用勺炒几下，放入腰花，翻两个身即成。
效用说明：适宜于肾虚腰痛、寒湿腰痛等症。
猪胰汤
主要原料：猪胰子1个，苡米30克，黄芪60克，淮山药120克。
制作方法：用水煎煮做汤，澄汁饮用。
效用说明：益气健脾，润燥止渴。适宜于中气不足、气不化津而致气津两虚的消渴病。
牛膝蹄筋
主要原料：牛蹄筋100克，牛膝10克，鸡肉500克，火腿50克，蘑菇25克，十精十盐5克，葱15克，姜10克，味十精十、十胡十椒粉、料酒适量。
制作方法：牛膝洗净，切片，牛蹄筋放钵中，加水适量，上屉蒸约4小时后，待蹄筋酥十软时取出，再用冷水浸漂2小时，剁去外层筋膜，洗净。火腿切丝，蘑菇水发后切丝，姜切片，葱切段。将蹄筋切成长节，鸡肉剁成2厘米的方块，将蹄筋、鸡肉放入蒸碗内，再把牛膝片摆在鸡肉上，火腿丝、蘑菇丝拌匀后撤在周围，姜片、葱段放入碗中。用十胡十椒粉、味十精十、料酒、盐、清汤，调好汤味倒入碗中，上展蒸约3小时，待蹄筋熟烂后，拣去姜、葱，调味后即成。
效用说明：补肝肾，强筋骨，利关节。适宜于肝肾不足、腰腿酸痛、软弱无力等症。
牛髓膏子
主要原料：黄十精十膏150克，地黄膏160克，天门冬膏30克，牛骨头熬取油60克。
制作方法：将三种膏与牛髓油合拌搅待冷成膏。
效用说明：补十精十髓，壮筋骨，和血气。适宜于十精十血亏损，肾气不足而引起的周身痿痛、午后潮热、口干舌燥、失眠健忘等症。
黑牛髓煎
主要原料：黑牛髓250克，生地黄汁250克，白沙蜜250克。
制作方法：将三物和匀煎熬成膏。
效用说明：补肾填髓。适宜于因肾虚骨弱而引起的腰膝无力、形体瘦弱或创伤骨折等症。
羊杂面
主要原料：白面粉1500克，羊舌300克，羊腰子400克，蘑菇300克，生姜、食盐、味十精十、十胡十椒粉适量。
制作方法：将羊舌、羊腰子洗净，除去血水，切成片。蘑菇洗净，对切。
白面粉用水发透，十揉十成面十十团十十，擀薄，切成面条，将羊杂片入锅，加水，放生姜，置武火上烧开，移文火炖煮，羊杂煮烂后，加入面条、食盐、味十精十、十胡十椒粉即成。
效用说明：补心益胃。适宜于虚劳赢瘦、心肾不足、腰膝酸十软、心悸等症。
腰花杜仲
主要原料：羊腰子（或猪腰子）2个，杜仲15克，盐、姜、葱调料适量。
制作方法：将腰子切开，去皮膜，与杜仲同炖，放入调料，炖熟取腰花，晚间作夜宵食用。
效用说明：补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。
煮羊肾
主要原料：羊肾1对，肉苁蓉50克，枸杞子15克，葱白、盐、生姜等适量。
制作方法：将羊肾去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子共煮汤，加入葱白、盐、生姜等调料即成。
效用说明：适宜于十精十液异常患者食用。
羊脏羹
主要原料：羊肝、肚、心、肺、肾各1具，牛酥30克，十胡十椒30克，荜拨30克，豆豉30克，陈皮6克，良姜6克，草果2个，葱5根。
制作方法：将羊肝等洗净，用慢火煮熟（不煮羊肚），取汁去渣，再将牛酥、十胡十椒等调料装绢袋内与羊肝、心、肺、肾同放入羊肚内缝合，再煮熟，放入盐、姜等调料即成。
效用说明：补肾填髓，适宜于肾虚劳损、骨髓败伤之痿症。
羊脊骨羹
主要原料：羊脊骨1具，肉苁蓉30克，草果3个，荜拨6克，白面适量。
制作方法：羊脊骨锤碎，肉苁蓉洗净切片，将四物台熬成汤，去渣，再用此汤煮面羹，加入葱、姜、五味调料即成。
效用说明：补肾强腰。适宜于下元久虚，腰肾受损之腰痛乏力，不能久立等症。
羊蜜膏
主要原料：熟羊脂150克，熟羊髓150克。白沙蜜150克（炖净），生地黄汁150克，生姜汁适量。
制作方法：先熬羊脂至沸，再下羊髓烧沸，后放入蜜、地黄汁、生姜汁，不住手搅，改用微火熬数沸后成膏。
效用说明：补肺益肾，除胃蒸热。适宜于因虚劳而引起的腰痛、咳嗽、骨蒸潮热等症。
五香兔肉
主要原料：兔肉（或野兔肉）1000克，清汤2000克，酱油15克，葱段20克，姜片10克，料酒25克，香油15克，植物油750克（耗油75克），十精十盐、花椒、大料、桂皮、白糖、味十精十适量。
制作方法：将兔肉洗净，切成4块，盐、葱、姜、大料、花椒、桂皮用少量水熬成五香水，倒入兔肉腌一晚上，下锅前用红酱油拌匀。锅加油，用武火烧至冒白烟，下兔肉炸至金黄色时捞起。再用砂锅加兔肉和清汤浸过免肉，加入红酱油、糖、盐、大料、花椒、葱、姜、酒，先置武火上，煮沸后置文火炖约1小时，加入味十精十，置中火收汤，淋少量香油，起锅切小块装盘即成。
效用说明：凡因久病体虚、瘦弱乏力、气怯食少、消谒者，皆可食用。
烧鹿筋
主要原料：鲜鹿蹄筋4条，干贝20克，大海米20克，水发香菇75克，母鸡1000克，火腿200克，猪肉1000克，玉兰片50克，油菜心2棵，清汤1200克，料酒25克，水淀粉15克，鸡油15克，十精十盐、味十精十适量。
制作方法：用开水将鹿筋氽两遍，然后放入锅内，加入清汤1000克，干贝、大海米、香菇50克，母鸡、火腿150克，猪肉上火焖烂为止，捞出晾凉，切成长6厘米、宽1厘米的长条待用。炒勺置于火上，注入清汤200克，烧开后加入油菜心、香菇25克，玉兰片、火腿50克，味十精十、料酒、水淀粉、盐少许，勾成浓汁。将鹿筋条片放入汁内，开锅后淋入鸡油出勺即成。
效用说明：强壮筋骨，补十精十益血。适宜于劳损、脚转筋、风湿关节炎、手足无力、畏寒等症。
烤鹿方肉
主要原料：带骨梅花鹿硬肋肉2000克，茵陈酒50克，葱25克，姜10克，酱油100克，花椒油10克，香油20克，盐20克，花椒10克，香醋100克，蒜泥25克。
制作方法：锅中放入500克清水，加入花椒、葱、姜，烧开熬10分钟，离火晾凉，用细箩滤出花椒、葱、姜，留花椒水备用。在凉透的花椒水内加茵陈酒，放入鹿方肉，约腌4小时，用手十搓十几遍，将鹿方肉平放案上，用两根铁扦子垂直贴肋管插十入，挂在十陰十凉通风处，吹干表面水分。用8块新砖码成33厘米宽、80厘米长的火槽，槽内放5公斤木炭点燃，让炭充分燃十烧，手握铁扦，将鹿方肉移至炭火上烘烤，不断翻十动，将鹿方肉两面烤成枣红色，用扦子扎没有血水时即好，离火刷上香油，把烤好的鹿肉顺肋骨切成数块，每块横刀剁成两半，码在大盘中。将蒜泥放在碗内加入酱油、花椒油、香醋和香油，分两碗盛，花椒盐分两碟装，随烤鹿肉一同上桌。
效用说明：凡久病虚弱、气短瘦弱、倦怠乏力、食欲不振及产后十乳十汁不下者，皆可作为补益食疗。对肾虚肾寒、腰膝无力、十陽十痿遗十精十、头晕耳鸣等症，也有较好的效果。
滑馏鹿里脊
主要原料：鹿里脊400克，清汤150克，荸荠6个，豌豆苗6—7棵，十精十盐5克，料酒10克，鸡蛋清2个，湿淀粉25克，鸡油15克，植物油750克（耗油75克），味十精十适量。
制作方法：将鹿里脊顶刀切成薄片，用凉水洗净数遍后，用干布挤干，放入碗内，加入湿淀粉15克，蛋清、味十精十、料酒6克、盐少许，将里脊片浆一下，另将荸荠切成圆片。锅中加入植物油750克，待油十温十后，浆好的里脊片下入油锅滑开、滑透，倒入漏勺控油。另用一炒勺，加入清汤、味十精十、料酒5克，湿淀粉10克，盐少许，勾成黄汁，将滑好的鹿里脊片和荸荠片一同下入汁内翻勺，随即撒上豌豆苗，淋上鸡油，出勺即成。
效用说明：适宜于久病虚弱、气短瘦弱、倦怠乏力、食欲不振及产后十乳十汁不下患者。
鹿茸香菇菜心
主要原料：鹿茸片2克，水发香菇200克，青菜心300克，玉兰片50克，姜未10克，白酒20克，猪油75克，十精十盐5克，清汤200克，味十精十、料酒各适量。
制作方法：鹿茸片加白酒，分两次浸泡，得鹿茸浸泡酒液，浸泡后的鹿茸片留取备用。将锅放在火上，加入猪油，油热时，先将姜未下锅炸一下，随将香菇、青菜心下锅，用勺偏炒，加入味十精十、料酒、盐、清汤及鹿茸白酒提取液，把料搅匀倒汁。汁浓时，勾入小流水芡，起锅盛在盘内，把留取的鹿茸片点缀在菜上即成。
效用说明：适宜于年老体弱或久病气虚、气短乏力、食欲不振、十陽十痿滑十精十、腰膝酸冷、眩晕耳鸣等症。
鲜莲子鸡丁
主要原料：鸡脯肉250克，鲜莲子100克，水发香菇15克，玉兰片15克，熟火腿10克，蛋清1个，清汤1000克，料酒10克，鸡油10克，熟猪油100克，十精十盐、味十精十、湿淀粉适量。
制作方法：鸡脯肉去筋切丁，用蛋清和少许湿淀粉浆好，把香菇、玉兰片、火腿切成小菱形块。将鲜莲子氽一下，凉后去皮去心，再用开水氽一下，滗去水分待用。将鸡丁用热油滑至七成熟，滗去油，再放入配料及味十精十、料酒、盐少许，勾湿淀粉，淋上鸡油，出勺时加入鲜莲子，翻炒两下即成。
效用说明：健脾补肾，养心强身。适宜于食欲不振、消化不十良、肢软无力、失眠、心烦不安、遗尿、遗十精十等患者食用。
炒鸡茸银耳
主要原料：鸡脯肉100克，银耳75克，蛋清10Q克，牛十奶十50克，黄瓜50克，十胡十萝卜50克，淀粉25克，味十精十5克，白糖10克，料酒10克，姜5克，葱5克，花生油50克，香油25克。
制作方法：鸡脯肉剁成茸入碗，加入蛋清、牛十奶十、淀粉，打匀。银耳用十温十水泡发，去除杂质洗净，用鸡汤煨烂入味后捞出。黄瓜、十胡十萝卜切成片状。将花生油烧至六成热，加入调好的鸡茸液，待浮起后捞出，用开水洗去浮油，并倒出余油。将香油烧热，加入葱、姜未焯炒，再加入鸡茸、银耳、黄瓜片、十胡十萝卜片、鸡汤、调料，煮沸后稍煨片刻，放汁勾芡，淋上明油盛盘即成。
效用说明：补益五脏，治脾胃虚弱，益气。滋十陰十润肺、益胃生津，可作为老人健身长寿补品。
虫草焖鸡块
主要原料：净母鸡1只（约重1500克），冬虫草6克，冬笋150克，鸡汤1250克，十精十盐5克，湿淀粉10克，葱段30克，姜片15克，植物油1000克（耗油75克），猪油50克，料酒、味十精十适量。
制作方法：冬虫草洗净，泡入凉水中。母鸡洗净，去头、爪和尾尖，剁成4.5厘米的方块，冬笋去皮、去根，切成两块，拍松，掰成长条块，放入开水锅中煮5分钟，捞入凉水盆中备用。锅中放入植物油，烧至六成热，把鸡块放人油内炸至呈金黄色时，捞出滤去油，原锅放入猪油烧热，投入葱、姜煸出香味，烹入料酒和鸡汤，加入十精十盐和味十精十，调好口味，放入冬笋、冬虫草和鸡块。汤开撇去浮沫，盖上盖移小火焖，待鸡块焖至软烂后，拣出葱、姜，撇去浮油，勾稀流芡，再淋入鸡油即成。
效用说明：适宜于肺虚或肺肾二虚的咳喘气短、劳嗽痰血、腰膝酸痛，以及病后虚弱、十精十疲少食等症。
参杞鸡棒
主要原料：母鸡腿10只，人参3克，枸杞子20克，生菜250克，鸡汤1000克，十精十盐2克，料酒10克，酱油6克，葱段10克，姜块10克，湿淀粉12克，猪油50克，鸡油10克，植物油500克（耗油50克），味十精十、白糖适量，糖色少许。
制作方法：将人参切成薄片，按白酒浸泡法得到人参酒液，枸杞子用清水洗净，放入小碗内，上屉蒸熟。将母鸡腿洗净，拔净小十毛十，剁去两端骨节。
锅中放入植物油烧热，把鸡腿放入油内炸至呈金黄色时，捞出滤去油。原锅放入猪油，投入葱、姜（拍松）煸炒，烹入料酒、酱油和鸡汤，加入十精十盐、味十精十和白糖，用糖色把汤调成金黄色，把人参酒液和母鸡放入汤内，烧开撇去浮沫，用小火煨至鸡腿肉烂，盛入盘中，熟枸杞子和锅内汤汁收浓，淋入湿淀粉勾成流芡，再淋入鸡油，浇在盘中鸡腿上，再把白酒浸泡后的人参片放在鸡腿上，生菜洗净镶在盘边即成。
效用说明：补肝肾，益十精十血，十温十中益气。适宜于诸虚劳损所致的食少、乏力、自汗眩晕、失眠、腰痛、遗十精十、十陽十痿等症。
砂锅人参鸡
主要原料：嫩母鸡1只（约重1250克），人参3克，十奶十汤1500克，猪油75克，葱段20克，姜块10克，十精十盐、料酒、味十精十适量。
制作方法：将人参用清水洗净，切成十精十装薄片，母鸡去净内脏，剁去鸡爪，放烧开水锅中氽透，捞出控去水分。锅中放入猪十抽十烧热，投入葱、姜（拍松）煸出香味，烹人料酒，加入十奶十汤、十精十盐、味十精十。汤开翻几次，拣出葱、姜，倒烧砂锅内，再把母鸡放入锅内，用小火炖至肉烂，撇去浮油，盖上锅盖即成。
效用说明：适宜于劳伤虚损、食少、泄泻、消渴、惊悸、健忘、失眠、十陽十痿、小十便频数、崩漏带下、产后十乳十少、气血津十液不足等症。
栗子烧鸭块
主要原料：鸭子1只（约重2000克），栗子200克，鸡汤1250克，白糖、料酒各10克，盐12克，酱油7.5克，鸡油50克，淀粉少许。
制作方法：将鸭子从背部劈开，去大骨洗净，切成长3厘米的块，用水氽一下，洗净血沫，栗子去皮。将鸭块放在锅内，加鸡汤及调料，用大火煮开后，放小火焖1.5小时，加入栗子，继续焖30分钟。将焖好的鸭块放在圆盘里，栗子围边，用原汤加淀粉勾成芡汁，淋入鸡油，浇在鸭块和栗子上即成。
效用说明：适宜于因肾十陰十虚引起的腰痛、水肿、咳嗽，劳热骨蒸等症。
清蒸山药炉鸭
主要原料：烤鸭1只（约重1500克），山药300克，白菜500克，十精十盐2克，料酒12克，葱10克，姜5克，清汤750克，味十精十适量。
制作方法：烤鸭剁成3厘米见方块，鸭脯面朝下码在大海碗内，白菜切成长3厘米、宽2厘米的块，山药刮去皮切成滚刀块。白菜和山药用开水烫过，放在鸭块上面，葱切成斜段，姜切成片，放在鸭碗内，加大料、料酒6克、十精十盐1克、味十精十、汤少许，上展用旺火蒸透，然后合在鸭池内（专盛鸭子的一种器皿），把炒勺置旺火上，加入原汁、清汤、十精十盐、味十精十、料酒，调好口味，煮沸后浇在鸭池中即成。
效用说明：健脾补肺，固肾益十精十，滋十陰十养胃。适宜于骨蒸劳热、食欲不振、脾虚清泻、虚劳咳嗽、遗十精十早十泄、消渴尿频、神经衰弱等症，也可作为老人及病后体虚者的营养滋补品。
酥香鹌鹑
主要原料：鹌鹑6只，芝麻25克，蛋清2个，酱油10克，十精十盐2克，白糖6克，料酒20克，花椒粉0.5克，葱、姜各10克，淀粉10克，香油20克，熟猪油1000克（耗油75克）。
制作方法：把鹌鹑除去内脏、头、爪洗净，每只剥成4块，用葱、姜、白糖、酱油、料酒、十精十盐拌匀，腌渍约20分钟，使肉入味。将蛋清、淀粉调成糊，把腌好的鹌鹑块取出，放在蛋糊内浆一浆，再加入少许猪油拌匀。把芝麻下锅炒香取出，撒在每块浆好的鹌鹑肉上。锅放入猪油，待油十温十达六七成热时，放入鹌鹑炸成金黄色时，倒入漏勺内。用原锅放入香油。花椒粉、炸好的鹌鹑块，翻两翻取出，装盘即成。
效用说明：增气力，壮筋骨。老人和体虚者尤为适宜。
圆椒木耳
主要原料：黑木耳15克，圆椒、糖、醋、味十精十、盐适量。
制作方法：将黑木耳用水泡发，洗净去蒂，切成丝，放入沸水锅焯片刻，捞起沥去水分，圆椒洗净，切丝入沸水锅伸片刻，捞出。将黑木耳丝、圆椒丝分别以食醋浸债15分钟后，滤去食醋，加入味十精十、细盐、白糖，调味适宜后，入同一盆内即成。
效用说明：防止脑血管意外，补充铁质和维生素C，延缓衰老，治疗缺铁十性十贫血。
十江十米藕
主要原料：鲜藕1000克，十江十米2000克，白糖适量。
制作方法：藕洗净，在藕节正中开刀分段。在距藕节3厘米处切断，保留切后的一段做盖用。将藕倒置，使孔内的水倒尽，十江十米洗净晾干（湿的下易灌），灌入藕孔内，边灌边拍，用米装得紧密，灌满后将切下的一段藕盖对准藕孔台好，用竹扦自盖正中直戳进藕内，不使藕盖脱落。藕放入锅中，加入清水（没过藕）加盖，在旺火上煮开后，改用小火煨焖煮2小时，见藕呈紫黑色即熟。将藕取出，用刀轻轻刮去藕皮，藕内呈淡红色。将藕切成0.5厘米左右薄片，撒上适量的白糖即成。
效用说明：健脾补虚，开胃进食。适宜于久病久泻、热病后。
炖白木耳肉
主要原料：白木耳30克，瘦肉（猪、羊、牛皆可）适量，大枣10枚。
制作方法：先将白木耳泡发，洗净，再用泡发木耳汤加水与瘦肉及枣同炖至烂熟。
效用说明：补益中气，健身强肾。凡因脾肾不足、气血俱虚而引起的虚劳百疾，眩晕、乏力，动则喘十息，神疲健忘等症者，皆可食用。
枸杞雏鸽汤
主要原料：雏鸽3只，枸杞子30克，鸡汤1250克。十精十盐6克，糖5克，料酒5克，葱、姜、十胡十椒粉各少许。
制作方法：雏鸽去十毛十，开膛洗净，每只剁为4块。然后入开水氽透捞出，洗去血沫，枸杞子用十温十水洗净，将鸽块盛放在盘子里，放入葱段、姜片，加入鸡汤和枸杞子，盖严后上展蒸1.5小时左右，熟后拣去葱、姜，加入调料，调好口味，盛入汤碗即成。
效用说明：滋肾益气，滋补肝肾。适宜于久病体虚、气短乏力、目昏眩晕、腰膝酸十软及糖尿病患者。
红柳元鱼
主要原料：元鱼1只（重400克以上），知母肉6克，地骨皮6克，水发香菇20克，冬笋20克，排骨100克，料酒20克，盐6克，葱15克，姜10克，清汤1500克，味十精十、十胡十椒粉各适量。
制作方法：知母肉切片，地骨皮切丝，混合一起用水煮提取混合浓缩汁12克。将元鱼宰杀，去头和内脏，洗净，下开水中氽烫，捞出，刮去外膜洗净，剁成8—10块。砂锅内放排骨、葱、姜、元鱼，添清汤及知母、地骨皮浓缩汁，上展蒸至酥烂。将元鱼起出置于大盘中，拣出排骨、葱、姜，剩余的清汤加味十精十、料酒、十胡十椒粉、十精十盐，调好口味，倒入砂锅中，煮沸片刻，一起倒人盘中即成。
效用说明：益气滋十陰十，清热养血。适宜于骨蒸劳热，长期低烧不退，潮热盗汗的气十陰十虚弱患者。
清蒸人参元鱼
主要原料：活元鱼750克，人参3克，火腿10克，冬笋15克，香菇15克，鸡翅250克，清汤750克，料酒15克，葱15克，姜10克，熟猪油10克，十精十盐、味十精十适量。
制作方法：人参切成片，用白酒浸泡，制成十人参白酒液6克，人参片拣出用作上菜时点缀？将元鱼宰杀，去壳和内脏，洗净，并把软边剁下，剁成4—6块。在开水锅中加少量葱、姜及料酒，下入元鱼块氽烫，捞出去腥味，用清水再冲洗一次，控去水。火腿和冬笋切3厘米长、1厘米宽的片，香菇斜片两半，冬笋、香菇用开水氽一下，葱切大节，姜拍破。将火腿片、香菇片、冬笋片码在蒸碗底成5行，把元鱼肉放在中间，元鱼软边放在周围，再放上剩余的火腿、冬笋、香菇、鸡翅、葱、姜、料酒、盐、清汤及入参白酒液。沸水旺火，上展蒸1.5小时，待肉熟烂取出。把汤控在锅内，拣去葱、姜、鸡翅，将元鱼翻扣大汤碗内，汤内加味十精十、姜水、料酒、盐，调好口味，开锅后撇去浮沫，滤去渣子，淋上少许明油，浇入元鱼碗内，并将人参片放入碗内即成。
效用说明：补益强壮，养十陰十清热。对各种虚弱症状均有较好的营养滋补作用。适宜于病后体弱、年老体弱、肺结核、癌症化疗后白血球减少、神经衰弱等症。
砂锅元鱼
主要原料：活元鱼1只（重约400克），熟火腿肉15克，水发香菇15克，清汤1000克，料酒15克，葱15克，姜10克，香菜3克，熟猪油50克，味十精十、十精十盐各适量。
制作方法：将活元鱼宰杀，控净血，开膛，取出内脏，洗净。下沸水锅中氽透，刮去黑膜，去盖剁块，再用宽水投洗干净。把葱切段，姜切块，香菜切段，熟火腿切象眼片，水发香菇一剖两半。勺内加底油，上火烧热，下葱、姜炸锅，添清汤，放入元鱼。再将汤和元鱼全部倒烧砂锅中，加十精十盐、料酒、味十精十，放火上烧开，炖至七八成熟时加入火腿肉及香菇，再炖至酥烂入味，加香菜段即成。
效用说明：适宜于骨蒸潮热、心烦失眠、痔疮便血、崩漏、带下、腰痛、脱十肛十、乏力等症。
清汤元鱼
主要原料：活元鱼2只（约重1000克）火腿15克，冬笋10克，水发香菇10克，鸡脯肉100克，豌豆苗50克，十精十盐7.5克，料酒25克，葱、姜各10克，鸡清汤1000克，味十精十、十胡十椒粉适量。
制作方法：元鱼宰杀并加工干净，每只剁成两块，用开水烫一下，鸡脯肉用刀剁成细泥，用鸡清汤500克澥开，火腿、冬笋分别切成长1.5厘米、宽0.5厘米的片，与水发香菇入开水锅里烫一下，葱切段，姜切片，豌豆苗摘去根留嫩尖，洗净消毒备用。将烫好的元鱼放在盆内，加料酒10克，葱段、姜片各5克，上展蒸烂，取出拆净骨头（保持鱼肉整齐）将肉放在子内（裙边在上），把火腿片、冬笋片、香菇整齐地码在上面，放入葱段、姜片各5克，加料酒、十精十盐、十胡十椒粉，用绵纸封严，上屉蒸15分钟取出，打开绵纸，拣去葱、姜，将子内的汤滗于锅内，上火烧开，冲入鸡泥汤，用手勺推其旋转，待鸡泥浮起凝结时捞出，加味十精十调好口味，见开后撇浮沫，倒入元鱼子内，上撒碗豆苗即成。
效用说明：适宜于骨蒸潮热、心烦失眠、痔疮便血、崩漏、带下、腰痛等症。
煨龟肉
主要原料：乌龟750克，火腿30克，清汤1500克，猪油15克，香菇20克，葱段20克，姜块10克，味十精十、料酒、十胡十椒面适量。
制作方法：将活龟十頭剁掉放血，剥十开壳，去掉苦胆，取龟肉和内脏洗净，切0厘米长、1.5厘米宽的肉块，火腿切片。砂锅置旺火上，放猪油烧热，先下葱段、姜略煸，再下龟肉、内脏、十精十盐、香油一起爆炒，起锅盛入砂锅，一次放足清汤，大火烧开后置小火上煨2小时，加入火腿片，继续煨到汤汁浓十稠、发出香气时，加入味十精十，起锅装碗即成。
效用说明：适宜于筋骨疼痛及酸十软无力等症。十陽十盛有热者不宜多食。
海参粥
主要原料：白米约500克，海参约20克。
制作方法：先将发好的海参切成小块，与米同煮做粥。
效用说明：益肾润燥。适宜于因肾之十精十气素亏，复感燥十热疾患，以致引起形体消瘦、皮肤枯燥、低热盗汗、干咳无痰、舌无苔，脉细弱等症。
十胡十椒海参汤
主要原料：水发海参750克，鸡汤750克，香菜20克，料酒15克，葱20
克，姜末6克，猪油25克，酱油、十精十盐、味十精十、十胡十椒粉、香油各少许。
制作方法：把海参放入清水中，轻轻抠掉肚内黑膜，洗净，片成大抹刀片，在开水锅中氽透，捞出控去水分。葱切成丝，香菜切成寸段。锅中放入猪油烧热，放入葱丝、十胡十椒粉稍煸，烹入料酒，加入鸡汤、十精十盐、酱油、味十精十等。
把海参片放入汤内，汤开撇去浮沫，调好口味，淋入香油，盛入大海碗中，撒入葱丝与香菜段即成。
效用说明：对于肝肾亏损、十精十血不足引起的眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦十遗滑十精十、小十便频数者，可作为滋补食疗。
乌参藏白凤
主要原料：水发乌参2只（重750克），乌鸡肉150克，猪里脊肉100克，蛋清1个，肉皮1大张，火腿末25克，芹菜25克，鸡骨1000克，猪油75克，十精十盐10克，料酒50克，葱、姜各50克，水淀粉20克，清汤600克，味十精十、十胡十椒粉各少许。
制作方法：将发好的乌参洗净，下开水锅氽一下捞出，放入砂锅内（乌参下面用竹篾垫底），鸡骨切成大块，同肉皮一起下开水锅氽一下捞出，洗净血秽，将肉皮盛在乌参上面。烧热锅放入酱油，投入葱、姜，煸至牙黄色时将鸡骨下锅炒一炒，烹入料酒，加入十精十盐、清汤、味十精十，待烧沸后倒入乌参砂锅内，盖上盖，用文火炖40分钟，芹菜洗净，下开水锅烫熟捞出，用清水漂凉后剁成茸待用。乌鸡肉和猪里脊肉一起剁成茸，盛在碗中，加入蛋清、十精十盐、味十精十、水淀粉和少量清水调稀，随后将砂锅取下，捞出鸡骨、葱、姜、肉皮，将乌参取出，腹向上扣在碗内，倾入原汁。临吃时将乌参上屉蒸热取出，将原汁滗入锅内，加入十精十盐、味十精十，待烧开后用淀粉勾芡（略厚一些）。再徐徐倒入鸡茸，随即放入芹菜茸，撒入十胡十椒粉搅和，然后起锅装入乌参碗内，接着将乌参再覆入汤碗内，撒上火腿末即成。
效用说明：养十陰十热，补肾益十精十。适宜于十精十血亏损、腰酸乏力、遗十精十、小十便频数、肺痨咳嗽、潮热咳血、产后便秘、食少体瘦等症。
红烧蛤士蟆
主要原料：蛤士膜750克，冬笋50克，水发香菇50克，鲜豌豆25克，菠菜心300克，清汤50克，料酒15克，酱油10克，湿淀粉50克，葱姜油30克，植物油1000克（耗油100克），味十精十、十精十盐，白糖适量，花椒、糖捎少许。
制作方法：将蛤士蟆洗净，每只剁成4块，冬笋切成3—4厘米长的片，在开水锅中烫透，捞出控去水分，香菇一破两开，菠菜心洗净。锅中放入植物油，烧至七成热时把蛤士蟆肉块放入油内炸至呈金黄色，捞出滤去油。另起锅放入葱、姜，油烧热，烹入料酒，加入清汤、十精十盐、白糖、花椒和味十精十，用糖色把汤调成浅红色。把炸蛤士蟆肉块和冬笋片放入汤内，用小火煨至熟烂，再把香菇和豌豆放入汤内，改用大火收汁，成块干时用调稀湿淀粉勾芡，淋入鸡油，盛入大盘内（码成蛤士蟆形）。再起锅放入葱、姜，油烧热，把菠菜心放锅内煸炒，加入十精十盐、味十精十，断火后盛入大盘，镶在烧蛤士蟆周围。
效用说明：补肾益十精十，润肺养十陰十。对于病后、产后虚弱、肺傍咳嗽、神经衰弱、自汗盗汗者皆可食用。
清蒸蛤士蟆
主要原料：干蛤士蟆油15克，火腿10克，鸡清汤1500克，白糖50克，十精十盐、味十精十、料酒适量。
制作方法：蛤士蟆油用十温十水泡3小时，涨发后挑出里筋，洗净。火腿蒸熟切成1—2厘米长的簿片。将蛤士蟆油放入钵里，加满鸡清汤，下料酒、盐蒸1.5小时，至完全熟烂，再放味十精十、白糖，把火腿片撒在上面，原钵上桌即成。
效用说明：补肾滋十陰十。适宜于肝肾不足、五心烦热、四肢软弱、消瘦乏力的患者食用。亦可作为产后体虚及身十体弱者的滋补品。
清汤蛤士蟆
主要原料：蛤士蟆25克，火腿25克，豌豆苗50克，鸡蛋1个，水发香菇25克，料酒10克，十精十盐5克，味十精十2.5克，鸡清汤750克。
制作方法：将蛤士蟆放入水中加十温十水泡软，去其杂物，冲洗干净后再用十温十水泡1小时后捞出，放入开水锅中氽烫一次，捞出沥干水分。鸡蛋煮熟后，剥皮，取下蛋白切成片。火腿切成象眼片，香菇片成薄片，下入开水锅中氽烫一下捞出，豌豆苗摘洗干净。锅中倒入鸡清汤，上火烧开，下入蛤士蟆、火腿片，香菇片、蛋白片、料酒、味十精十，锅开后撇净浮沫，加入豌豆苗起锅，盛入10个小汤碗中即成。
效用说明：适宜于肝肾不足、五心烦热、四肢软弱、消瘦三力等症。
核桃仁粥
主要原料：核桃仁100克，粳米100克，白糖少许。
制作方法：核桃仁捣碎，和洗净的米一起加水煮成粥。
效用说明：健脑补肾。适宜于神经衰弱的健忘失眠、肾虚腰痛、泌尿道结石、小十便余沥不净的患者食用。
山药酥油粥
主要原料：生山药60克（去皮为糊），白米60克，酥油、白蜜适量。
制作方法：将山药为糊后用酥油和蜜炒，冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀；亦可加糖少许。
效用说明：补肾十精十，固胃肠。凡因肾之十精十气不足、脾失十温十煦而引起的腰酸肘痛、男子遗十精十、女子带下、食欲欠佳、大便不畅等症，可辅食此粥。
珠玉二宝粥
主要原料：生山药60克，生薏苡仁60克，柿饼30克。
制作方法：先把薏苡仁煮至烂熟，尔后将山药捣碎，柿饼切成小块，同煮成糊粥。
效用说明：补肺、健脾、养胃。适宜于十陰十虚内热、痨嗽干咳、大便泄泻、食欲减退等肺气虚的病症。
八宝藕粉
主要原料：真藕粉、白茯苓、白扁豆（炒熟）、莲子肉（留心）、川贝母（去心）、淮山药（炒黄）、十奶十粉各125克，蜂蜜适量。
制作方法：上述七物共研细末。每次约20克，滚水冲调，外加蜂蜜6克。
效用说明：滋补良药。老人肾虚或病后失调者早餐或当点心吃均可。
银耳蚕蛹
主要原料：银耳20克，蚕蛹35克，火腿末、鸡蛋清、香菜各适量。
制作方法：银耳泡发、洗净，蚕蛹去皮捣成泥，加味十精十、盐、葱。将已加调料的蚕蛹泥拌入银耳中，再撒上火腿末，加鸡蛋清、香菜上展蒸熟。用鸡汤调匀拌和淀粉，做成汤汁浇在银耳上即成。
效用说明：健身强神、补气养血、强腰壮肾、宣肺润肠、强骨补血。可作为抗老益寿补品。儿童常食可预防佝偻病和缺铁十性十贫血。
银耳白肺
主要原料：银耳15克，新鲜猪肺1副，清汤1500克，葱、姜、盐、料酒、味十精十、十胡十椒粉适量。
制作方法：银耳用十温十水泡发，除去杂质、洗净，加碱少许，用开水浸泡5分钟，以冷水冲洗2次，去除碱味，再以清水浸泡。将猪肺气管套在自来水龙头上，冲尽肺叶中的血液，控去水分。葱切成段，姜拍破。猪肺投入沸水锅内氽透捞出，洗净血沫。大砂锅内注入清水，放入葱、姜、料酒、猪肺，武火烧开后移到文火上煮烂。捞出猪肺，放入凉水内，剔下气管筋络，撕去老皮，揪成蚕豆瓣大小的块，放入碗中用凉水泡好。把肺块和银耳捞入大汤碗内，注入清汤，上屉蒸透取出。烧开余下的清汤，加入料酒、盐、十胡十椒粉，汤沸后盛入碗中即成。
效用说明：适宜于老人因肺功能减退所致的气虚喘咳、气短乏力等症。对老人抵御衰老，扩张已硬化的血管，降低动脉压均有一定治疗作用。
清脑羹
主要原料：银耳10克，炙杜仲10克，冰糖50克，猪油适量。
制作方法：银耳用十温十水浸泡30分钟，杂状除去，洗净，撕成片。冰糖放入锅内溶化，熬至微黄色，滤去渣待用。将炙杜仲放入锅内，加水先后煎熬3次，取液约1000克，将炙杜仲被倒入锅内，加银耳和清水适量，置武火上烧沸，再用文火烧熬约4小时，使银耳熟烂后，再冲入冰糖液。起锅时加少许猪油即成。
效用说明：补肾肝，壮腰膝。适宜于肝肾十陰十虚的头昏头痛、腰膝酸疼等症。
银耳乌龙汤
主要原料：银耳10克，水发海参150克，清汤1000克，料酒10克，十精十盐2.5克，味十精十适量。
制作方法：银耳用十温十水泡开，去蒂洗净，海参洗净，片成小抹刀片。把银耳、海参片一起放入开水锅中氽透，捞出，控去水分。锅中放入清汤250克、十精十盐0.5克、味十精十和料酒，把银耳、海参片放入汤内。用小火煨5分钟，捞入汤碗中，另起锅，放入清汤750克、盐2克、味十精十和料酒7克，汤烧开撇去浮沫，倒入盛银耳与海参片的汤碗中即成。
效用说明：适宜于久病及热病后期的体虚气弱、虚热口渴、食欲不振、腰酸乏力及肺虚有热、肺痨咳嗽、老年十性十喘十息等症。
枸杞粥
主要原料：鲜枸杞100克，粳米60克，咸豆豉适量。
制作方法：将枸杞、粳米煮粥，粥成后以咸豆豉佐餐。
效用说明：久食能治虚劳低热，体虚盗汗等症。
黄芪银耳炖鸡
主要原料：黄芪100克，银耳、鸡、调料适量。
制作方法：银耳泡发洗净，黄芪洗净，鸡退十毛十除去内脏。将鸡、银耳、黄芪同锅炖透喝汤。
效用说明：滋补。适宜于一切虚弱之症。
金髓煎
主要原料：枸杞子500克，白糖适量。
制作方法：将枸杞子浸入酒中，冬浸6日，夏浸3日。取出于沙盆内研烂，以纱布绞取汁，与前浸酒和匀，一同用慢火熬成膏，放入陶瓷器皿内封固，再用重汤煮之。
效用说明：填十精十补髓，乌发益寿。凡属肝肾十陰十虚、十精十血亏损而引起眩晕、健忘、发枯变白、房十事口干舌燥等症，可辅食此膏。