回主页
天涯知识库 · 红薯
目录
位置: > 健康饮食 > 红薯 >

红薯

红薯

红薯,又称甘薯、番薯、山芋等,为旋花科一年生植物,红薯最初引入中国是在明朝万历年间。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿

目录

吃红薯的禁忌有哪些?红薯不宜生吃>营养又美味红薯的食谱>什么蔬果皮不能吃?红薯不要吃>红薯的多种吃法:烤箱版烤地瓜>红薯可补虚乏-这些蔬菜比肉营养更高>初秋进补多吃三种食物:红薯、芋头、莲藕>红薯什么时候吃好?红薯的保健功效>地瓜能减肥?地瓜正确减肥法>吃红薯让你快速减肥-吃什么能瘦?>孕妇便秘可吃红薯糊>红薯的功效-吃不胖的美味红薯糕点>吃完红薯反胃是怎么回事?红薯皮最好不要吃>红薯玫瑰糕的做法-吃不胖的美味红薯糕点推荐>胡萝卜和红薯吃出好皮肤-如何赶走身体“小毛病”?>红薯能通便-薯类当主食的好处>街头的烤红薯能放心吃吗?烤红薯有大量致癌物?>红薯饮食禁忌-冬天烤红薯不能带皮吃>紫薯比普通红薯营养价值高?不要盲目追求>红薯饼的家常做法-红薯饼的营养价值>地瓜饼的做法-地瓜饼的营养价值>拔丝地瓜怎么做好吃?拔丝地瓜的做法>拔丝红薯怎么做好吃?拔丝红薯的做法>红薯发芽了还能吃吗?红薯的营养价值>地瓜的营养价值-地瓜的做法>吃红薯会胖吗?红薯怎么吃可以减肥>如何挑选红薯?吃红薯的注意事项>红薯怎么做好吃?红薯的做法大全>哺乳期能吃红薯吗?哺乳期吃红薯的做法>产妇能吃红薯吗?产妇吃红薯的做法>宝宝能吃红薯吗?宝宝吃红薯的做法>孕妇吃红薯有什么好处?孕妇吃红薯的做法>红薯的营养价值-红薯的功效与作用>红薯不能和什么一起吃?吃红薯的健康吃法>吃红薯有什么好处?红薯及红薯叶的功效与作用>吃红薯反胃怎么办?吃红薯要注意哪些事项>胃不好可以吃红薯吗?胃不好吃红薯的注意事项>红薯能不能空腹吃?空腹可以吃红薯吗>烤红薯能带皮吃吗?烤红薯的皮可以吃吗>地瓜能带皮吃吗?地瓜皮可以吃吗>吃发芽的红薯会不会中毒?红薯发芽了还能吃吗>如何选购红薯?红薯的挑选方法>红薯发芽了还能吃吗?发芽的红薯能吃吗>红薯不能和什么一起吃?食用红薯的注意事项>吃红薯会胖吗?吃红薯会不会发胖>糖尿病人能吃红薯吗?糖尿病能不能吃红薯>如何用微波炉烤红薯?微波炉怎么烤红薯>吃红薯有什么好处?红薯的营养价值>冬天红薯怎么保存?如何储存红薯不会烂>坐月子可以吃红薯吗?坐月子能不能吃红薯>孕妇可以吃红薯吗?怀孕吃红薯有何好处>原来是小小的红薯造就了大清的“康乾盛世”>为什么吃红薯会反胃烧心>红薯的保健作用与健康吃法>秋季吃大枣红薯好处多多>吃不胖的美味红薯糕点食谱>被扔掉的红薯叶其实是营养全能王>盘点食物的超级技能:红薯能延缓衰老>地瓜减肥瘦身餐 秋季甩肉很给力>红薯 老人养生可多吃>红薯成为抵抗癌症的冠军>美味红薯瘦身食谱 节后助你一臂之力>红薯代替主食吃 健康又排便>秋季红薯代替主食吃 1月减肥8斤>减肥瘦身食谱 果香红薯泥>红薯含膳食纤维 可排除废物>怎么做红薯粉条?红薯粉条是什么?>红薯粉的营养 红薯粉的做法>如何吃红薯饼更健康?红薯饼的家常做法>地瓜饼的营养 地瓜饼的做法>红薯发芽了还能吃吗?>地瓜的营养价值和地瓜的做法>教你做出美味拔丝红薯>三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏>地瓜做主食 吃出纤盈小细腰>失眠祸首找到了 睡前别吃洋葱地瓜>吃街边烤红薯需注意四点 教你在家自制烤红薯>薯类蛋白质含量不高 试试蒸红薯饼>红薯能不能空腹吃 红薯食用原则一览>吃红薯应该要注意哪些方面问题>女人吃红薯的8大好处>吃什么能减肥?地瓜和糙米减肥法推荐>红薯购买时要注意的二个重点>女人吃红薯有什么好处>女性多吃红薯 可延年益寿>地瓜护心又抗癌>春节囤菜忙 教你红薯该怎么储存?>6大“养颜法宝” 辣椒地瓜均在榜>喜讯:红薯给肌肤光滑质感>红薯功效 冬季吃红薯的六大好处>红薯是第一健康蔬菜 13种常见蔬菜的神奇功效盘点>红薯发芽后可引起中毒 三种食物发芽勿食用>怎么吃红薯更美味!>红薯好吃又营养 但吃法有讲究>白领晚餐不宜吃红薯 养生保健一日三餐怎么吃?>红薯是抗癌第一菜 食用红薯要注意什么>红薯,世界上性价比最高的食物>烂红薯有毒不可食用 教你挑红薯的秘诀>红薯不要空腹吃 盘点吃红薯的注意事项>红薯营养价值高 盘点红薯的7大养生功效>冬天吃红薯有益健康 吃红薯必须注意时间和方法>红薯吃多了会怎么样 食用红薯的注意事项>紫薯和红薯有什么区别?哪个营养更高?>常吃红薯可以防癌抗衰老 红薯怎么吃才营养?>冬季吃红薯有什么功效?食用红薯的好处>红薯发芽了还能吃吗?食用红薯的注意事项>冬季吃街边烤红薯注意四点>男人秋冬吃红薯好处多多>红薯蒸好还是煮好?红薯怎么做才好吃?>如何正确使用地瓜来减肥>怎么挑选红薯 挑选红薯的方法>紫薯比红薯营养价值更高吗>冬季要如何正确的吃抗癌第一菜红薯>吃红薯有什么需要注意的事项?>吃红薯有哪些好处?>冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少>盘点红薯的养生功效 有利减肥排毒防癌>红薯的七大功效>红薯能减肥防癌抗癌 红薯有7大养生功效>紫薯和红薯的营养价值及区别>红薯应该什么时候吃?吃红薯有什么好处?>秋季红薯怎么吃最营养>

阅读分类导航

唐诗四大文学名著宋词诸子百家史书古代医书蒙学易经书籍古代兵书古典侠义小说