在四年级时，我们学校举行了一次跳长绳比赛。这次比赛不仅磨炼了我们的意志力，还增强了我们的自信心，让我至今难以忘怀。
能顺利入选跳长绳比赛的同学，都要具备敢于挑战困难、坚持不懈的精神。经过层层选拔，我也有幸入选了。训练了几天下来，我发现跳长绳并不是一件简单的事。为了节约时间，我们所有队员都必须鱼贯而入，一个接一个地连续跳，因此有不少同学都被甩得飞快的长绳打到过。
有一天下午训练，是班主任王老师甩绳，她为了让我们班能够赢得比赛的胜利，就不断增加训练难度，同学们也很配合，十分卖力地跳。突然，排在我前面的刘虚左同学在跳完后，腿不小心碰了一下绳子，使绳子颤抖了一下，我的身子不由自主地往后一靠，停顿了好几下才跳了进去。当时我心里紧张极了，因为要是在比赛中，这样肯定会影响我们班的成绩。跳完后，我默默地低下了头，一句话也不说，也许是当时心情糟透了，后面的几次我跳的也不完美。这时我身后的许慧嘉同学拍拍我的肩膀，安慰我说：“这几次没跳好，没关系的，只要放松心情，多加练习，我相信你一定能跳好的。”我感激地望了她一眼，心里顿时充满了信心。
时间过得飞快，在我们刻苦努力地练习下，终于迎来了比赛那一天。那天下午，我们班第一个出场，为了不让自己紧张，我连做了几次深呼吸，平静了一下自己的心情，并暗示自己要有信心。比赛时间为一分钟，在前30秒我们班同学表现非常出色，可到了比赛快结束时，出现了一个小差错，一名同学被长绳拌倒了，但他迅速地爬了起来，继续加入比赛，因此并没有影响到我们班的成绩。
最终我们班以一分钟161次的成绩毫无争议地取得了第一名。这个成绩让王老师和我们都十分兴奋。真的应了那句话，“一份耕耘，一份收获”。